입술이 마를때 원인과 예방법 알아두세요.

안녕하세요. 오늘 포스팅은 입술이 마를때 원인과 증상, 그리고 예방법에 대한 내용입니다.

날씨와 같은 외부 환경으로 인해 입술이 마르곤 합니다. 하지만 증상이 너무 심하면 질환이 원인이 되지는 않을까 걱정이 들 텐데요. 

그래서 입술이 마를때 원인과 증상, 예방할 수 있는 대처방법까지 알려드릴게요.

 

입술이 마를때 원인

1. 건조한 환경

가장 대표적인 입술이 마르는 원인입니다. 날씨가 춥거나 실내환경이 건조하면 입술이 쉽게 마릅니다. 그뿐만 아니라 체내에 수분이 부족해도 입술이 건조해지기 때문에 이는 평소 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

 

2. 구강호흡

구강건조나 구강호흡으로 인해 입술이 마르기도 합니다. 특히 비염이나 코감기로 인해 입으로 호흡을 하면서 건조해지며, 이는 구취와 함께 입술이 마르기 시작합니다.

 

3. 영양부족

충분한 영양소가 공급이 되지 못하면 입술이 마르면서 트기 시작합니다. 그렇기 때문에 평소 건강한 식단과 영양소 섭취가 중요합니다.

 

4. 스트레스

극도로 심한 스트레스나 피로는 입술이 마르는 원인입니다. 이는 스트레스로 인해 혈액순환이 원활해지지 못하고 입술로 영양소가 공급이 안되면서 발생합니다.

 

5. 갑상선질환

갑상선질환으로 입술이 마를때가 있습니다. 혹은 입술 주변이 건조해지면서 각질이 생긴다면 갑상선질환으로 인한 증상일 수 있습니다.

 

입술이 마를때 예방법

만약 갑상선질환이 의심된다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 그리고 입술이 마를때 예방법은 아래와 같으니 참고해 보세요.

 

1. 가습기를 틀어서 건조한 환경 피하기

2. 물 자주 마시기

3. 립밤 자주 바르기

4. 영양 결핍이 일어나지 않도록 균형 잡힌 식단 유지하기